یکشنبه، 13 خرداد 1403 - Sat, 01st Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,327.39
طلای 18 33,335,000▼
سکه امامی 404,990,000▼
بهار ازادی 373,200,000▼
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
تمرینات هوازی - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 01:03
261 -
  پیگیری تمرینات تراکتور در دو نوبت/ بازگشت اخباری به جمع تی تی ها
ایسنا- ورزشی- 15  ماه پیش - جمعه 26 اسفند 1401، 21:40 67180250


تمرینات تراکتور در دو نوبت صبح و بعد از ظهر پیگیری شد. - ایسنا/آذربایجان شرقی تمرینات تراکتور در دو نوبت صبح و بعد از ظهر پیگیری شد. شاگردان پاکو خمس صبح روز جمعه 26 اسفندماه، در سالن بدنسازی ...


262 -
  چگونه راحت و بی دردسر وزن کم کنیم ؟ | تمرین های موثر در کاهش وزن
ورانداز- اقتصادی- 15  ماه پیش - جمعه 26 اسفند 1401، 14:18 67177153


به گفته محققان، اگر هدف اولیه یک فرد کاهش وزن باشد، ترکیبی از تمرینات هوازی حالت ثابت و تمارین با وزنه پیشنهاد می شود. - باشد، ترکیبی از تمرینات هوازی حالت ثابت و تمارین با وزنه پیشنهاد می شود.


263 -
  مبتلایان دیابت چگونه ورزش کنند؟
عصر ایران- پزشکی- 15  ماه پیش - شنبه 20 اسفند 1401، 09:20 67102457


هیپرگلیسمی پس از ورزش را می توان پس از تمرینات هوازی و بی هوازی با شدت های بالا مشاهده کرد که عمدتا توسط هورمون های ضد تنظیمی ایجاد می شود. - مصرف 20 درصد یا کمتر انرژی ناشی از سوخت وساز ...


264 -
  ترفندهای کاهش وزن سریع تر با ورزش هوازی
فرتاک نیوز- پزشکی- 15  ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 20:36 67025756


با گنجاندن تمرینات هوازی در فعالیت های روزمره به بهترین شکل چربی سوزی می کنید و وزن شما کاهش می یابد. - اگرچه تمرینات هوازی برای کاهش وزن بسیار مناسب است اما داشتن تغذیه ی مناسب و سبک ...


265 -
  درمان زانو درد با استفاده از روش خانگی
ایسکانیوز- پزشکی- 16  ماه پیش - یکشنبه 30 بهمن 1401، 00:00 66848369


زانو درد ناراحتی شایعی است که بر اثر مشکلات کوتاه مدت یا بلند مدت ایجاد می شود. خوشبختانه، بسیاری از مشکلات کوتاه مدت زانو نیازی به درمان پزشکی ندارند و می توانید به تنهایی آن را تسکین دهید.


266 -
  گزارش تمرین پرسپولیس+ عکس
وانا نیوز- ورزشی- 16  ماه پیش - جمعه 28 بهمن 1401، 16:40 66838042


تمرین امروز پرسپولیس در هوای سرد تهران و با حضور محمد محمدی در ورزشگاه کاظمی انجام شد. - به گزارش وانانیوز، به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت در ادامه برنامه آماده سازی ...


267 -
  برگزاری تمرین روز جمعه سرخپوشان با حضور معاون باشگاه
مهر- ورزشی- 16  ماه پیش - جمعه 28 بهمن 1401، 16:30 66837939


جلسه تمرینی امروز تیم فوتبال پرسپولیس با حضور معاون باشگاه برگزار شد. - به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت در ادامه برنامه آماده سازی خود برای دیدار ...


268 -
  حضور معاون باشگاه در تمرین جمعه پرسپولیس
ایلنا- ورزشی- 16  ماه پیش - جمعه 28 بهمن 1401، 16:10 66837786


تمرین امروز پرسپولیس در هوای سرد تهران و با حضور محمد محمدی در ورزشگاه کاظمی انجام شد. - به گزارش ایلنا، بازیکنان پرسپولیس در ادامه برنامه آماده سازی خود برای دیدار مقابل سپاهان در جام حذفی،


269 -
  حضور معاون باشگاه در تمرین جمعه پرسپولیس
فارس- ورزشی- 16  ماه پیش - جمعه 28 بهمن 1401، 16:07 66837754


تمرین امروز پرسپولیس در هوای سرد تهران و با حضور محمد محمدی در ورزشگاه کاظمی انجام شد. - به گزارش خبرگزاری فارس، بازیکنان پرسپولیس در ادامه برنامه آماده سازی خود برای دیدار مقابل سپاهان ...


270 -
  با مصرف این سه ماده خوراکی اسپرم خود را تقویت کنید/ آقایان حتما رعایت کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 16  ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 15:40 66829321


تقویت اسپرم با سه خوراکی ساده و افزایش قدرت باروری را در این مقاله مطالعه کنید. - منهای ورزش؛ تقویت اسپرم برای آقایانی که قصد بارور کردن امری مهم است زیرا هر چه شرایط فراهم باشد اما اسپرم ...


271 -
  با این سه ماده اسپرم خود را تقویت کنید | آقایان حتما بخوانند
55 آنلاین- پزشکی- 16  ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 15:02 66828887


اگر به دنبال تقویت اسپرم هستید آقایان حتما این مطلب را بخوانید - تقویت اسپرم برای آقایانی که قصد بارور کردن امری مهم است زیرا هر چه شرایط فراهم باشد اما اسپرم ها ضعیف عمل کنند باروری ...


272 -
  چهار ماه دیگر به میدان مبارزه برمی گردم
پارس فوتبال- ورزشی- 16  ماه پیش - دوشنبه 24 بهمن 1401، 08:50 66782760


به گزارش خبرگزاری مهر، سجاد مردانی سرگروه تیم ملی تکواندو چندی پیش جریان تمرینات تیم ملی از ناحیه زانوی پای راست دچار آسیب دیدگی شد و پس از آن توسط دکتر کیهانی تحت عمل جراحی قرار گرفت. ...


273 -
  تاثیر مصرف کافیین و انجام تمرینات هوازی در بیماران مبتلا به دیابت
آفتاب- پزشکی- 16  ماه پیش - شنبه 22 بهمن 1401، 09:55 66759590


بررسی های یک مطالعه نشان داد که مصرف کافیین و انجام تمرینات هوازی به صورت همزمان تاثیرات مثبتی بر بیماران مبتلا به دیابت نوع دو دارد. -


274 -
  تاثیر مصرف کافیین و انجام تمرینات هوازی در بیماران مبتلا به دیابت
ایسنا- پزشکی- 16  ماه پیش - شنبه 22 بهمن 1401، 07:05 66758575


بررسی های یک مطالعه نشان داد که مصرف کافیین و انجام تمرینات هوازی به صورت همزمان تاثیرات مثبتی بر بیماران مبتلا به دیابت نوع دو دارد. - بررسی های یک مطالعه نشان داد که مصرف کافیین و انجام ...


275 -
  تمرین سنگین تیم فوتبال جوانان و استراحت مرفاوی به ملی پوشان
پارس فوتبال- ورزشی- 16  ماه پیش - چهارشنبه 19 بهمن 1401، 14:50 66732787


به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، به نقل از سایت فدراسیون فوتبال، تیم جوانان ایران ساعت 11 امروز تمرین خود را در زمین چمن شماره دو مرکز ملی فوتبال برگزار کرد. - این تمرین پر فشار در ...


276 -
  تمرین سنگین تیم فوتبال جوانان و استراحت مرفاوی به ملی پوشان
خبرگزاری دانشجو- ورزشی- 16  ماه پیش - چهارشنبه 19 بهمن 1401، 14:45 66732720


به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، به نقل از سایت فدراسیون فوتبال، تیم جوانان ایران ساعت 11 امروز تمرین خود را در زمین چمن شماره دو مرکز ملی فوتبال برگزار کرد. - تمرین امروز تیم فوتبال ...


277 -
  تمرین سنگین تیم ملی جوانان در چمن مرغوب
پارس فوتبال- ورزشی- 16  ماه پیش - چهارشنبه 19 بهمن 1401، 14:35 66732578


تمرین امروز تیم ملی فوتبال جوانان ایران در چمن مرکز ملی فوتبال برگزار شد. به گزارش سایت رسمی فدراسیون فوتبال، تیم ملی فوتبال جوانان ایران ساعت 11 امروز تمرین خود را در زمین چمن شماره ...


278 -
  تمرین سنگین تیم فوتبال جوانان و استراحت مرفاوی به ملی پوشان
پارس فوتبال- ورزشی- 16  ماه پیش - چهارشنبه 19 بهمن 1401، 14:25 66732421


به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت فدراسیون فوتبال، تیم جوانان ایران ساعت 11 امروز تمرین خود را در زمین چمن شماره دو مرکز ملی فوتبال برگزار کرد. - این تمرین پر فشار در حالی 120 دقیقه ...


279 -
  تمرین سنگین تیم فوتبال جوانان و استراحت مرفاوی به ملی پوشان
مهر- ورزشی- 16  ماه پیش - چهارشنبه 19 بهمن 1401، 14:25 66732405


تمرین امروز تیم فوتبال جوانان ایران در چمن مرکز ملی فوتبال برگزار شد. - به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت فدراسیون فوتبال، تیم جوانان ایران ساعت 11 امروز تمرین خود را در زمین چمن ...


280 -
  خط قرمز گل محمدی روی دو بازیکن کلیدی پرسپولیس برای بازی با نفت آبادان
منیبان- ورزشی- 16  ماه پیش - سه شنبه 18 بهمن 1401، 22:22 66723330


دو پرسپولیسی از لیست سرخ ها برای بازی برابر صنعت نفت آبادان خط خوردند. - به گزارش منیبان؛  سیامک نعمتی از لیست خط خورد. این درحالی است که پریرا  مهاجم جدید و برزیلی پرسپولیس از جمله نفراتی ...



 
اخبار داغ:
داور پرسپولیس را قهرمان کرد؟!/ عکس
کارشناسی داوری دیدار پرسپولیس - مس رفسنجان: عرب براقی در نتیجه بازی اثرگذار بود!؟ / نظر کارشناسان
کارشناسی داوری دیدار پرسپولیس مس رفسنجان: گل گولسیانی آفساید بود!؟ / نظر کارشناسان
پخش زنده بازی رئال مادرید و دورتموند در فینال لیگ قهرمانان اروپا (12 خرداد 1403) + تماشای آنلاین
عکس | صحنه مشکوک پرسپولیس؛ گل قهرمانی آفساید بود؟
صحنه جنجالی در آزادی؛ گل پرسپولیس به مس رفسنجان آفساید بود؟! + عکس
افزایش 2 میلیون 300 هزار تومانی به حقوق بازنشستگان از خرداد ماه
حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد ماه / مشاهده مستقیم دریافت «فیش حقوقی بازنشستگان کشوری» www.cspf.ir
آخرین وضعیت مصوبه همسان سازی حقوق بازنشستگان در شورای نگهبان
افزایش 2برابری یارانه شامل چه کسانی می شود؟
عکس عجیبی که شبنم قلی خانی از دخترش رو کرد/ تصویر
افزایش 200 هزار تومانی یارانه نقدی در این ماه / یارانه این دهک ها افزایش یافت / اظهارات جدید سید صولت مرتضوی
خبر مهم داود منظور/ تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد+ جزییات
واریز مبلغ میلیونی برای بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری
تقویم نجومی امروز یکشنبه 13 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز
فال حافظ امروز یکشنبه 13 خرداد 1403 با معنی و تفسیر
تصادف خونین وانت با پژو پارس در کرمان + تعداد کشته ها و زخمی ها
همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد | تسویه کل معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان فروردین و اردیبهشت
تاثیر شگرف نامه رهبر انقلاب اسلامی به دانشجویان آمریکا
5 مام صابونی پرفروش برای روزهای گرم سال
تمدید مهلت انتخاب رشته آزمون اختصاصی دانشجو- معلم سال 1403 +جزییات
بازداشت اعضای یک شبکه شیطان پرستی
راهنمای خرید و مشخصات بهترین کیس گیمینگ

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
رئال مادرید
دیدار پرسپولیس
ایران خودرو
گل پرسپولیس
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
مهرداد محمدی
واحد صنعتی
انتخابی بوکس
سرکنسول ترکیه
الکساندر پریوویچ
مکان های تفریحی
نظارت ضعیف
وامعه کارگری
اسلام اخلاقی
بلندگوی هوشمند
فدریکو گاتی
منطقه گردشگری
پاداش نجومی
مسؤول حراست
کرن
علائم کرونا
تیم کشتی فرنگی نونهالان
ستاره کره ای تاتنهام
عماد دخانی
فیلم برنده اسکار
بلند مرتبه سازی
مجلس شورای اسلامی
بازنشستگان کشوری
کارشناسان داوری
نامزد انتخابات
قهرمانان اروپا
پرداخت مطالبات بازنشستگان
امیر عرب براقی
فینال لیگ قهرمانان اروپا
شبنم قلی خانی
جبهه اصلاحات
شورای اسلامی
تیم پرسپولیس
سازمان برنامه و بودجه
تعطیلی شنبه
جشن قهرمانی
هفته پایانی لیگ برتر
رهبر انقلاب اسلامی
دانشگاه فرهنگیان
فدراسیون فوتبال
بازیکن پرسپولیس
جمعیت هلال احمر
لیگ برتر فوتبال
رژیم صهیونیستی
پرداخت مطالبات
کارشناسی داوری
برنامه و بودجه
سازمان برنامه
جمهوری اسلامی
انقلاب اسلامی
تعداد کشته ها
بازی استقلال
هفته پایانی
فرهاد مروجی
حسن انتظاری
رهبر انقلاب
رییس سازمان
استان کرمان
متناسب سازی
لیگ برتر فوتبال ایران
اطلاعیه ایران خودرو
پرسپولیس مس رفسنجان
داوری بازی استقلال
پرسپولیس و استقلال
هواداران پرسپولیس
مهاجران غیرقانونی
کالابرگ الکترونیک
کمیته برنامه ریزی
مجمع تشخیص مصلحت
بازیکن استقلال
رفتار اقتصادی

 

تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
اوقات شرعی به افق رضویه
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آذر پیشرفت
آران نیوز
آرمان کرمان
آرمان ملی
آریا
آفتاب
آفتاب نو
آنا
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اتاق خبر
اخبار ارسالی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
انجمن شیمی و پلیمر
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
ایمنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازار نیوز
بازخبر
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بانکداری الکترونیک
بتاکاپ
بدینسان
بلاغ نیوز
بنکر
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرسون
پنجره نیوز
پویه آنلاین
پیام فوری
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
تدبیر خبر
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تصلا پرس
تک ناک
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تهران نیوز
تیک تاک نیوز
تیکنا
جاب ویژن
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر داغ
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو 24
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری رسا
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صداوسیما
خودرو تک
خوزنا
دفتر رهبری
دلتا
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیدار نیوز
دیلی اکسچنج
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
دیلی فوتبال
راشدون
راه خبر
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رصد ورزشی
روابط گستر
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
روزنامه صمت
روزگار معدن
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریشه
ریمینو
زندگی آنلاین
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
ساناپرس
سبک ایده آل
ستاره
سرگرمی روز
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شورای مدارس اهل سنت
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای حوزه
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرادید
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
قدس آنلاین
قطار
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کتاب نیوز
کلیک
کندو
لحظه آخر
لیانا پرواز
ماه ویدئو
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
مجله هارپی
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مدیاتی
مردم فردا
مردم نیوز
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مشهد چهره
مکتوب نامه
مملکت آنلاین
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میزان
میهن تجارت
نبض بازار
نشان آنلاین
نواندیش
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
همشهری آنلاین
هموطن سلام
هنر مانا
چمدون
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلونی
گیفت میفت
یکتا پرس

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "تمرینات هوازی - صفحه چهاردهم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.